母乳育児でカフェインを控える本当の理由とは？
母乳育児をされている方や妊娠中の方は、お母さんが摂取したカフェインが母乳から赤ちゃんに伝わらないように、コーヒーやお茶を控えていると思います。
カフェインは、赤ちゃんの体内に入ると大人の20倍以上半減する時間がかかると言われています。
赤ちゃんの体内に一度カフェインが入ると中々排出されないので注意が必要です。
カフェインってなんとなく赤ちゃんにとって悪い影響を与えそう・・・
となんとなく良くないのかな？くらいに感じている方のほうが多いかもしれません。
しかし、カフェインが赤ちゃんに与える影響は実はこんなに怖いことがあるんです！
カフェインが赤ちゃんに与える悪い影響で言われていること
・ＳＩＤＳ（乳児突然死症候群）の発症率が5倍以上高くなる。
・不眠の原因になる。
・易刺激性が強くなる（些細な刺激にも激しく反応し、不快な感情が高ぶりやすくなる）
カフェインの影響はちょっと怖いですよね。
お母さんがカフェインをコーヒーなどから取ると、1％前後が母乳から赤ちゃんの体内に入るといわれています。
カフェインはコーヒーだけでなく、緑茶・紅茶・チョコレート・栄養ドリンク・薬などにも含まれています。全てのカフェインを取らないようにするのは非常に困難ですが、できるだけ摂らないように心がけたいです。
母乳育児をされているお母さんでコーヒーが好きだけど我慢している方いませんか？
赤ちゃんにカフェインが良くないことを知っているお母さんならもちろんご存知だと思いますが ノンカフェインのたんぽぽコーヒーというものがあります。
カフェインが気になるプレママや母乳育児のママが安心して飲めます。たんぽぽコーヒーはこちらのホームページで購入できます。
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